おとといの日曜日、住んでいる地域のテニス大会がありました。
私は足を怪我しているので、夫の試合を見に行きました。
　
しかし、組み合わせの関係で、開始までの待ち時間が長く、
足が痛くなって、２ゲームのみ観て、女ダブの試合会場を観て帰宅することにました。

女ダブは若い子の参加はなく、熟練者のコースを突いた試合運びを観ることができました。

夫は２位リーグの２位でしたが、不完全燃焼気味でした。
ダブルフォルト連発で実力が発揮できなかったようでした。

それにしても・・・。足首を痛めたことにより、日常の運動量が減って、運動不足になったことが原因で、最近腰の痛みが出てきてしまいました。

あわてて今日も筋トレです。

皆さんも、怪我には十分注意されてくださいね。